微信使用时聊天记录和通讯录丢失怎么恢复？

1、1.修复手机

清理手机垃圾，卸载不常用的应用。再打开微信看看是否恢复正常。

2、2.使用微信自带修复功能

 首选点击设置，接着找到“帮助与反馈”。

3、点击页面左上角的“修复工具扳手”。在这里有两种修复选择。

4、一种修复是，点击“故障修复”，在这里，你可以点击你想修复的内容，根据页面提示点击修复。

5、另外一种方便简单。点击“重新载入数据”，根据页面点击，就可以修复大部分内容。

6、避免重要的信息丢失，建议使用使用“迁移/备份聊天记录功能”。对一些客户多的人显得尤为重要，还可以在另外一台手机上恢复哦。