怎样掌握各类搏击运动的高边腿动

1、中国散手/散打/世界全接触格斗

 

SANSHOU/SANDA/FULL CONTACT KICK

 

一种很明显的腿部曲线动作。动作的同时要注意支撑腿的内转角，动作完成时支撑腿是脚跟朝前的。

 

2、空手道 KARATE KICK

 

提膝，动作后迅速回收，以免被对方抓住。

 

3、跆拳道 TAE KWON DO KICK

 

以大腿带小腿，使用膝盖的爆发力, 力点在脚面。

 

4、泰拳 MUAY THAI KICK

 

以胯带大腿整体斜上方踢出，同时配以上身斜压动作，增加腿部力量。以小腿胫骨或脚踝打击对手头胸部和肋部。和泰拳手对阵时要注意泰拳的腿法的线路变化。