服用羊胎素需要注意哪些事项

羊胎素是从怀孕的羊的胎盘中提取出的一种生化活性物质,是一种多肽蛋白质物质或者说是活细胞物质,这种物质能减缓人的衰老、免疫调节、抗疲劳、抑制肿瘤。长期使用,可以有效地提高人的被动免疫能力,提高睡眠质量,改善便秘,增强性功能,改善皮肤的弹性、厚度和光泽。服用羊胎素需要注意哪些事项?下面就来介绍介绍

妇女经期、孕期、哺育期禁用

食物种多样化,不吃油腻、辛辣、禁忌暴饮暴食,戒烟限酒

每天适量的摄入蛋类、奶类及其制品、豆类及其制品。或者鱼肉,鸡肉等优质蛋白

经常参加一些户外活动,如汽车,散步等体育锻炼

可搭配紫一大豆异黄酮等产品从而调节月经不调、更年期症状