食补佳品茅根甘蔗马蹄水的做法
1、马蹄不用去皮，去蒂和尾，洗干净
2、处理好的马蹄
3、甘蔗洗干净劈开两半
4、红萝卜去皮
5、切成滚刀块
6、茅根哦，不是鱼腥草哦~洗干净切段
7、丢进砂锅里，尽情地煮吧，煮一个半小时吧不用放糖哦，开喝，渣也可以吃
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