脾胃虚弱吃什么水果最好

1、榴莲属于热性水果，具有活血驱寒，健脾补气，暖和身体的作用，对于脾胃虚寒者，调养效果很好。

2、荔枝性温，具有养血、理气、止痛等作用，对于脾胃虚寒等寒症者较适宜食用歌八。

3、桃子也是一种温性水果，味甘酸，具有养肝补心、生津养血的功效，非常适合气血亏虚，祝盲面色萎黄的人食用，同时对于脾胃虚寒也具有很好调养效果。

4、大枣具有益气养血，补脾健胃，生津止渴之功效，非常适爷薪斤用于脾胃虚弱，大便稀溏，面黄肌瘦，睡眠不安者食用。

5、龙眼同样也是一种温性水果，具有养血益脾的效用，对于病后需要调养，以及体质虚弱的人而言，有辅助的疗效，非常适合脾虚的人食用。

6、石榴也属一种温性水果，能温阳收涩止泻，石榴宜可治脾虚，石榴皮还具有杀虫、驱虫，治虫积腹痛的作用。