润肺止咳护嗓的小偏方——罗汉果莲藕甜汤
1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。 红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。

2、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。

3、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入.

4、用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:190
阅读量:161
阅读量:184
阅读量:179
阅读量:144