白菜花西兰花炒腊肉
1、两种菜花洗净。用热水焯一下。
2、腊肉切小块。
3、锅里放油，放腊肉。
4、放蒜丝。
5、放白菜花。
6、放绿菜花。
7、放一点生抽。
8、出锅。
9、很有营养。
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1、两种菜花洗净。用热水焯一下。
2、腊肉切小块。
3、锅里放油，放腊肉。
4、放蒜丝。
5、放白菜花。
6、放绿菜花。
7、放一点生抽。
8、出锅。
9、很有营养。