香蕉果汁的制作方法与功效

1、香蕉绿茶：

原料：

香蕉180克，蜂蜜20克。绿茶10克，食盐少许。

做法：

1、香蕉去皮，切成细丁状。

2、将香蕉与蜂蜜、绿茶一同用沸水冲泡20分钟左右，加入食盐调匀即可饮用。

特色：

这道茶有助于利尿通便，能够改善消化不良的症状，具有减肥养生的作用。

2、香蕉咖啡饮：

原料：

特浓咖啡150毫升，香蕉1/4个，白糖5克。冰块若干，柠檬汁适量。

做法：

1、香蕉去皮切成粒状，放入冰箱冷冻。咖啡加糖搅拌均匀。

2、柠檬汁倒入咖啡中，放入冰块，最后将冷冻好的香蕉粒放入咖啡中即可。

特色：

口味独特，不仅含有淡淡的柠檬香，还可吃道爽滑可口的香蕉粒，同时还有减肥降脂、消热解暑的作用。

3、香蕉奶茶：

原料：

香蕉1个，脱脂牛奶200毫升

做法：

1、将香蕉捣碎成香蕉泥，脱脂牛奶加入适量温水搅拌均匀。

2、将香蕉泥倒入温牛奶中，搅拌均匀即可。

特色：

香蕉特有的果香加上牛奶的浓郁芳香，使这款奶茶的味道更加诱人。同时，香蕉里的膳食纤维和牛奶中的蛋白质相互补充，使营养更加全面