[6大长寿食物}
1、松子
好吃有强身 很不错.
2、大蒜
生活中常用到，杀菌，还可以治脚气。
3、白菜
冬季必备蔬菜。
4、粥
喝粥容易吸收，养胃不错。
5、海带
凉菜必备。
6、荞麦
可辅助睡眠，一般枕头都用这个
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1、松子
好吃有强身 很不错.
2、大蒜
生活中常用到，杀菌，还可以治脚气。
3、白菜
冬季必备蔬菜。
4、粥
喝粥容易吸收，养胃不错。
5、海带
凉菜必备。
6、荞麦
可辅助睡眠，一般枕头都用这个