藜麦毛豆鸡茸羹
1、鸡肉剁成肉末

2、加入盐,料酒,淀粉抓匀备用

3、熟毛豆仁备好,藜麦淘洗干净备用。

4、生姜去皮切丝

5、起锅热油,加入鸡肉滑炒至变色

6、加入姜丝翻炒出香味

7、加入毛豆仁翻炒片刻

8、加入没过食材的清水,加入藜麦,大火煮开,转小火煮15分钟

9、煮好,开盖淋上水淀粉和盐

10、翻炒至浓稠即可

11、成品

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、鸡肉剁成肉末

2、加入盐,料酒,淀粉抓匀备用

3、熟毛豆仁备好,藜麦淘洗干净备用。

4、生姜去皮切丝

5、起锅热油,加入鸡肉滑炒至变色

6、加入姜丝翻炒出香味

7、加入毛豆仁翻炒片刻

8、加入没过食材的清水,加入藜麦,大火煮开,转小火煮15分钟

9、煮好,开盖淋上水淀粉和盐

10、翻炒至浓稠即可

11、成品
