鲜嫩鱼米糊怎么做?

2025-10-09 02:46:13

1、生姜切片。

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2、将生姜盖在鱼腹肉上。

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3、将鱼腹肉上蒸锅。

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4、大火蒸15分钟。

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5、锅中烧开水,倒入茼蒿菜叶。

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6、焯水5分钟。

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7、捞出后,将茼蒿菜叶碾压成泥。

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8、过筛,取5g茼蒿菜汁。

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9、去掉鱼腹肉的鱼刺。

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10、取20g鱼肉。

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11、检查是否还有小鱼刺。

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12、将鱼肉碾压成鱼茸。

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13、米粉中倒入90ml温开水。

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14、搅匀后倒入鱼茸和菜泥。

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15、再次搅拌均匀即可。

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16、一道美味的鲜嫩鱼米糊就做好了。

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