走姿训练怎么做？
1、首先用脚跟蹬地。
2、第一指节和第五指节同时着地，脚趾抓住地面。
3、另一侧腿第一指节内侧蹬地。
4、勾脚尖往前走，后脚蹬地。
5、交换另一只腿重复步骤即可。
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1、首先用脚跟蹬地。
2、第一指节和第五指节同时着地，脚趾抓住地面。
3、另一侧腿第一指节内侧蹬地。
4、勾脚尖往前走，后脚蹬地。
5、交换另一只腿重复步骤即可。