桃花泡水喝有什么功效？

1、通便。 

桃花泡在水里，大便通畅是最好的。 便秘和排便困难的情况下，可以稍微跑一下桃茶喝，所以要注意不要喝太多。 长期喝桃茶的人比较清淡，皮肤白，血液循环好。 都有喝桃花浇水的效果。  

2、促进血液循环。 

桃花浸泡水也可以改善人的血液循环。 从桃花中提取的植物激素具有抑制血液凝固，促进外周血循环的特殊效果。  

3、美容养颜 。

桃花浸泡在水中对美容也有效果，经常服用可以保护身心健康。 中国许多中医名著中记载，常服桃花，能使人的脸像桃花一样灿烂。  

4、延缓老化 。

桃花富含植物的蛋白质和氨基酸，都容易被皮肤吸收，防止皮肤粗糙，使皱纹光滑，最终可以延缓皮肤的老化。 

5、减肥 。

据史料记载，四大美人之一的杨玉环身高约164厘米，体重69公斤。 从今天的标准来看，他也是个肥胖的人。 贵妃的减肥方法是每天把干桃花泡在水里。  

1、不应长期服用。 

桃花茶凉，不适合长期使用，有损精神。 长期饮酒会消耗健康和阴血，影响女性的月经和内分泌的正常作用。 因此，女性长时间喝桃茶的话，不但不会变漂亮，反而会使皮肤变黑，身体变弱。 另外，桃花茶也是泻药，长期服用的话，不可避免地会对肠胃造成损伤。  

2、不宜过量。

虽然也有人想喝桃子的茶来达到减肥的效果，但实际上桃子的茶几乎都是水，减肥的效果只是暂时的，一般容易反弹。 但是排水量过多的话身体就会脱水。 因此，适量饮用桃花茶。