藏于江南民间的一道解暑甜品--冰镇四宝

         

周末高温，38度。估计这里是全国最热的地方。除了早上陪Vincent去游泳，其他大部分时间呆在家做宅男哈！不过我是个闲不住的人，我好像每时每刻都在设定目标或者是任务，这些有的是自己的，有的自然是为Vincent和Cutelady的！这个周末干什么呢？一看家里比较凌乱，我就心血来潮发布周末计划，家庭大扫除。谁来干呢？自然是家里两个男人啊！你要问，那Cutelady做什么，没办法，人家周末都要睡美容觉，要到11点才起来。哈哈，好吧，说干就干。先整理东西，从客厅，到卧室，到书房，到卫生间再到厨房和餐厅，还有阳台上的花花草草。我最长的大扫除记录是16个小时，哈哈，可以申请吉尼斯世界记录了吧，发生时间在过年前，我要把家里理个遍，从早上7点做到晚上11点。房子大的缺点就是搞卫生比较麻烦。有的人问怎么不请钟点工，原因有二。一是钟点工卫生真的搞不来，只会给你表面擦一下，二来叫钟点工太小资了吧，我不习惯使唤人家，觉得这人也太不平等了吧，嘿还社会主义啊哈哈！再说咱家还有好男儿Vincent了啊！可好使了！一听老爸说把家里弄的漂亮点，他首先就说爸爸我先整理我的玩具！好啊，哈哈，其实就是你的东西最乱啊！不过你还别说，我家Vincent真的非常懂事，他还会把书和玩具归类，摆放的整整齐齐，每次整理前，他都会说，爸爸你等一下来给我检查哦，哈哈！不错啊！我们有时总抱怨孩子懒，哈哈，其实你何曾给过你孩子劳动的机会呢，时间久了，孩子也习惯了，他觉得反正大人会帮我做的，长大了也是这样。其实每个孩子都是爱劳动的，关键是我们要给他们机会，有的大人怕小孩做家务弄脏衣服，或者说是影响学习，更有甚者认为男孩子不应该做家务，那样没出息，那是女孩子的事情，看来是大男子主义作祟。知道一屋不扫何以扫天下吧哈哈！继续做家务。Vincent书房整理好了，我呢也整理的差不多了，然后呢就是拖地板，最后就是给地板打蜡，这可是个大工程啊，要用海绵擦每块地板的啊。最后打理花花草草。然后把家里的两棵幸福树打理一下，上次买的时候是200元左右，现在据说升值了要500了哈！不过没有人收藏树的吧哈哈！看看我家里的最闪亮的植物明星。

上面左边这颗呢也可以叫幸福树，右边是球兰，超级好养的，只要你不老是去浇水。很多人养一盆死一盆其实多半是被你浇死的啊！我的养花经验是首先要选对品种，就是要养适合你所在地气候的植物。在北方其实什么都可以样，因为北方冬天家里都有暖气，可是我们南方就不一样了，我们这里冬天最冷也有零下七度，但很少有家里开暖气的，所以北方人到南方不习惯就在这里，晚上被冻的不行啊哈哈！空调都是夏天开的，冬天开空调气流不通感觉很难受，所以南方人冬天到北方也不习惯，室内热的难受，太干燥。说到植物上，适合江南一带的植物有吊兰，幸福树，仙人球，球兰，铁树，绣球花，玉树，橡皮树，常春藤等等，这些植物都有净化空气的功效，客厅里多放点没有关系，前提是客厅采光要好，任何植物如果没有光照，时间久了都会失去生命力，这是早晚的问题。所以如果家里采光不好，还是要定期让植物见见阳光。记住养花的诀窍：适当的光照；泥土干了要浇水，水一定要浇透，就是浇下去的水要流到托盘里。只要记住这个窍门花都可以养好啊！     大树底下好乘凉，你喜欢我家的摇椅吗，是不是让你想到了什么哈！

                  

其实灯光也是光源也可以让植物进行光合作用的，植物晚上照样释放氧气的哈！怎么样，去买一棵幸福树吧哈哈！反正是我养到现在植物里成活率算高的，已经两年了，怎么样够长了吧。不过我家的很多花最长的都有8年了，我家里还真的还有两棵快成树的玉树了。球兰也有6年了，家里单位里，同事那里都有她的后代啊！

今天跟tony学习英语时间我们来说说好的植物对我们的好处：

Plants have alwaysbeen a great importance in our lives for millions of years. Weoften put plants in our homes to make it look warm andpresentable(体面的）. But there is actually more to plants than weknow.It can deodorize（除臭）the place, lower your own stress level andcan actually clean the air in your house. Plants have been with thehumans far earlier than any life itself. Plants have many usesaside from being ornaments（装饰品）.

Plants canactually affect your stress level and lower it down.Your eyes willbe relaxed once you try to focus something in green. Studies didalso show that office rooms that have green plants in their office,the stress level of the employees will lessen（减少）. Plants can be agood source of purification（净化源）.Indoor plants can also reducenoise as well. This is because plants can disrupt(扰乱） the path ofsound waves. Indoor plants can also help absorb（吸收） the heat insideyour home.Do remember that plants also produceoxygen（氧气） which is vital（重要的）to ourliving.既然家里养植物有这么多好处，怎么样，你心动了吗，那不如行动吧！Your life,yourchoice！你的生活，你做主啊！哈哈！

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          【藏于江南民间的一道解暑甜品---冰镇四宝】

这是夏天我们小时候常吃的解暑甜品，但是现在好像被大家遗忘了，外面店里也很少有的卖的，估计哪家甜品店看到这个可能真的会增加这道冰镇四宝，那个吃起来啊，绝对是爽的！这个四宝就是绿豆，红枣，莲子和糯米，营养不用我说了，你还是学一学我给你介绍的独到的做法吧。

原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水

做法：

 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。

 

 

 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里

  蒸30分钟。

 3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大

  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！

 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！

  5.开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷

    藏！                 

 6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝

 先在碗里放一勺糯米。

 7.放入莲子红枣和绿豆。

 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。

在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！                 

 夏季吃的既要美味爽口，更重要的是还要吃的健康啊，哈哈！而且这道甜

 品真的是老少兼宜啊！

 生活中其实我们只要稍微动点脑筋就可以让一道美食更加闪亮。我们可以让这道甜品更加好吃又好看，那加点什么呢？来点炒熟的白芝麻，哈哈，这是我家Cutelady的创意！不错啊！赞一个！做美食当然首先少不了自信哈！               

现在你是不是觉得今天下班回家有好东西可以吃了啊！哈哈！那就赶快行动吧！做法真的很简单吧！

冰镇四宝的要诀：

1.莲子，红枣，绿豆，事先浸泡好可以在蒸的时候熟的更快。

2.蒸好的四宝和冰糖水一定要放入冰箱冷藏2个小时以上，吃起来才爽口！

今天来到tony小屋，tony给你推荐的英文歌曲叫scarboroughfair！够经典了吧！是电影毕业生中的一首插曲。20世纪60年代后期好莱坞出品的《毕业生》很好地贴近了现实生活和当时年轻人的思想感情，使好莱坞电影从纯粹的“逃避现实”的消遣品逐渐变成“反映现实”的艺术品。本片的原声带由著名爵士乐钢琴手戴夫．格鲁辛（DaveGrusin）编写，风格偏向清新的民谣风，颇能反映入世未深的大学生心境。

这首歌要听就听保罗-西蒙版的，我非常不喜欢Sharaabrightman的演唱。西蒙和加芬克尔六十年代后期开始风靡多年的重唱可说是流行音乐史上的最佳重唱，西蒙的嗓音松弛自然，加芬克尔音色轻柔高洁，两人的和声如诗如梦一般丰富多彩，令人魂牵梦绕。以至于今天在他们分手十多年后人们仍然习惯地把他们当作一个人挂在嘴边。他们重唱的成就有目共睹：1966年，他们合作的第二张专辑《寂静之声》，同名单曲在美国排行榜上获得冠军；1969年为影片《毕业生》所配的插曲《斯卡泊罗集市》获奥斯卡最佳电影插曲奖；保罗·西蒙是当今美国歌坛少有的常青树，几十年间有多少歌手兴盛衰败，而他凭借自己的卓越天才和实力至今仍然是歌坛上的耀眼巨星。有人用诗经体的格式将这首歌翻译出来，竟也能唱，几乎看不出哪个是原创，哪个是译文。  

问尔所之，是否如适 Are you going to ScarboroughFair?  蕙兰芫荽，郁郁香芷 Parsely sage rosemary andthyme.  彼方淑女，凭君寄辞 Remember me to one who livesthere.  伊人曾在，与我相知 She once was a true love ofmine.  

嘱彼佳人，备我衣缁 Tell her to make me a cambricshirt.  蕙兰芫荽，郁郁香芷 Parsely sage rosemary andthyme.  勿用针砧，无隙无疵 Without no seams nor needlework.  伊人何在，慰我相思 Then she will be a true love ofmine.  （伴唱） （伴唱）  彼山之阴，深林荒址 On the side of hill in the deep forestgreen,  冬寻毡毯，老雀燕子 Tracing of sparrow on snow crestedbrown.  雪覆四野，高山迟滞 Blankets and bed clothiers the child ofmaintain  眠而不觉，寒笳清嘶 Sleeps unaware of the clarioncall.  嘱彼佳人，营我家室 Tell her to find me an acre ofland.  蕙兰芫荽，郁郁香芷 Parsely sage rosemary andthyme.  良田所修，大海之坻 Between the salt water and the seastrand,  伊人应在，任我相视 Then she will be a true love ofmine.  

（伴唱）（伴唱）  彼山之阴，叶疏苔蚀 On the side of hill a sprinkling ofleaves  涤我孤冢，珠泪渐渍 Washes the grave with sliverytears.  惜我长剑，日日拂拭 Asoldier cleans and polishes agun.  寂而不觉，寒笳长嘶 Sleeps unaware of the clarioncall.  嘱彼佳人，收我秋实 Tell her to reap it with a sickle ofleather.  蕙兰芫荽，郁郁香芷 Parsely sage rosemary andthyme.  敛之集之，勿弃勿失 And gather it all in a bunch ofheather.  伊人犹在，唯我相誓 Then she will be a true love ofmine.  （伴唱） （伴唱）  烽火印啸，浴血之师 War bellows blazing in scarletbattalions.  将帅有令，勤王之事 Generals order their soldiers to kill and to fight for acause.  争斗缘何，久忘其旨 They have long agoforgotten.  痴而不觉，寒笳悲嘶 Sleeps unaware of the clarioncall.  

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