【保护大脑】
1、没事哼哼歌曲，巩固记忆；
2、关心的口气跟别人说话；
3、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；
4、窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话
5、思绪卡壳看看绿色植物；
6、多喝水；
7、作息规律，睡眠充足；
8、多运动做腹式呼吸；
9、不要高空弹跳；
10、不吸烟、不喝酒。
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1、没事哼哼歌曲，巩固记忆；
2、关心的口气跟别人说话；
3、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；
4、窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话
5、思绪卡壳看看绿色植物；
6、多喝水；
7、作息规律，睡眠充足；
8、多运动做腹式呼吸；
9、不要高空弹跳；
10、不吸烟、不喝酒。