蒜蓉菜心拌茄汁嫩藕片
1、将嫩藕洗净、去皮、切薄片;姜蒜切末;西红柿切桔瓣备用。

2、菜心洗净,削去根部老茎。

3、菜心入开水中焯一下。

4、锅中油烧热,爆香蒜末,勾薄芡。

5、将芡汁淋在菜心上。

6、锅中油烧热,爆香姜末,下入西红柿翻炒出汁。

7、下入藕片,快速翻炒均匀。

8、加入盐、调好味,盛入盘中菜心上即可。

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1、将嫩藕洗净、去皮、切薄片;姜蒜切末;西红柿切桔瓣备用。

2、菜心洗净,削去根部老茎。

3、菜心入开水中焯一下。

4、锅中油烧热,爆香蒜末,勾薄芡。

5、将芡汁淋在菜心上。

6、锅中油烧热,爆香姜末,下入西红柿翻炒出汁。

7、下入藕片,快速翻炒均匀。

8、加入盐、调好味,盛入盘中菜心上即可。
