减肥瘦身——柠檬苹果汁
1、把苹果洗净，柠檬切半个。
2、柠檬去皮，切成小块。
3、苹果削皮。
4、切成小块。
5、将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。
6、用2档搅打30秒即成果汁。
7、倒入水杯里，即可享用果汁了。
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