想丰胸的女性朋友，应该多吃些什么食物？

1、首先，提到丰胸，我们第一个想到的就是膨低菌木瓜，这个大家都知道，木瓜里面有一种可以刺激荷尔蒙分泌的物质，叫做蛋白酶，是非常有助于丰胸的，但是要提醒大家的是，一定要挑选新鲜的青木瓜，效果最好。

2、其次，在多吃青木瓜的基础上，还要多吃花生，别看不起那些不起眼的小花生，它的丰胸效果也是非常显著的，因为它的维生素E含量比较高，除此之外，还有充足的脂肪含量，这些营养，能够刺激喝躲女士们的雌激素分泌，继而促进女士胸部的发育和成长。

3、第三，想丰胸的女士朋友，还要常吃牛油果。因为，牛油果里面的丰胸物质可丰富了，既有维生素A，又有维生素C，还有维生素E，这些维生素族，都是有助于胸部的成长和保健。

4、第四，除了多吃牛油果，还要多吃葡萄，因为，葡萄里面是有丰富的谷氨酸，这个叫谷氨酸的物质可是个宝，它就像调节器，能保障你的内分泌平衡，滋亲民养和刺激女士朋友胸部的健康成长。

5、第五，如果你很想丰胸，平时就多吃一些黑芝麻吧，这是因为，黑芝麻里面含有丰富的维生素E，此外，黑芝麻里面还含有很多芝麻酚，这些营养物质和元素，既能促进胸部发育，又能增强胸部的弹性。

6、第六，想增强你的丰胸效果的话，你还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮，还有牛的蹄筋，以及猪蹄等等，胶原蛋白也能促进胸部的成长，而且美胸效果也是显而易见的。