孕13周饮食指导
1、宜：
•均衡饮食，以清淡饮食为宜
2、•换上宽松的衣裤
3、•保持愉快心情，看书、听音乐、公园散步都是很好的选择
4、忌：
•外出购物时，提过重物品
5、•以往吃某些食物发生过敏，孕期要禁止食用
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