云吞馅料这样调，清甜不腻，孩子吃得有营养

1、买回来的玉米粒洗干净，沥干水。

2、把沥干水的玉林粒切成丁，半肥瘦剁碎。

3、香葱洗干净，取葱白切碎。

4、把多好的材料放进盘里，放少许生抽，盐，白糖，用筷子顺着一个方向搅拌均匀，搅出肉筋。放冰箱里冷藏备用。

1、去除现成的云吞皮，冷藏的肉馅拿出来。

2、包成云吞。大概22只左右（两个人的量）。

3、调料：生抽少量，胡椒粉少量，花生油少量，再放点紫菜进碗。

4、放2碗清水进锅，放1勺盐。烧开后，把包好的云吞倒进锅里，轻轻搅动一下。盖上盖子。

5、水烧开后，加半碗凉水进锅，继续煮。

6、煮至云吞都浮起来的时候就熟了，装碗里，把锅里的汤汁一起倒进碗，一碗美味的云吞就做好了。