两道菜让你预防感冒

1、材料：黄豆芽500克，黑木耳100克

调料：盐、香油、味精

2、黄豆芽洗净，备用

黑木耳洗净，用水泡软，切成丝备用

3、首先：在锅中放入清水煮沸

其次：将黄豆芽、黑木耳丝放入锅中煮熟

最后：在碗中放入少许水和适量的香油、盐、味精一起搅拌均匀后倒入锅中，再搅拌均匀后即可盛出食用

1、材料：薄荷叶300克，番茄2个，柠檬2个

调料：盐、白糖、姜

2、薄荷叶洗净、切断备用

番茄洗净、切片备用

柠檬挤成汁备用

姜切成碎末备用

3、首先：把薄荷叶、番茄片放入一个小盆中

其次：加入少许姜末、盐、白糖及柠檬汁搅拌均匀即可食用