奶结时怎麽办，热敷冷敷？

1、奶结、乳腺阻塞奶-冷敷

喂前冷敷，要注意不要碰到乳晕附近，以避免降低喷乳反射，宝宝会吸不到奶水喔！

2、奶结，乳腺阻塞奶可以冷敷卷心菜

在喂奶中间可使用生的绿色卷心菜（冰过或是室温均可）敷在乳房上，也可减轻乳房肿胀。提醒每两小时，或是叶子变软了就要换掉喔！

3、奶结，乳腺阻塞奶要多休息

因为就是太累才会塞住,不知为什么只要太累就会塞住。

4、奶结，乳腺阻塞奶块，减少吃高脂肪的食物

因乳腺就是被脂肪结块才会塞住,所以这时要少吃点脂肪,高脂牛奶都要少喝。

5、奶结，乳腺阻塞奶块-持续亲喂

什么手挤,挤乳器挤都没有用,就算你排空也排不出塞住的那条腺,所以还是把宝宝捉来吸吸吧！

6、奶结，乳腺阻塞奶块-姿势不正确　　

宝宝含乳含得不好或吸吮姿势不正确，换个姿势喂奶会好的，多尝试不同的姿势与角度哺乳，塞奶硬块容易吸出。

7、奶结，乳腺阻塞奶块紧急处理方式-食用大豆卵磷脂

卵磷脂是一种天然乳化剂，来自加拿大着名的母哺专家，杰克．纽曼医师（Dr.Jack Newman）所撰写关于：「卵磷脂可预防乳腺阻塞」，文中提到卵磷脂对乳腺阻塞的作用来自于“卵磷脂可用来做为降低母乳中乳汁的粘性(脂肪结块或过浓)，增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例。活力mama卵磷脂(Lecithin)一颗(1200mg)，一天吃3～4次，也可以预防反覆奶结，乳腺阻塞奶块。