缓解支气管炎(下)-治疗不同疾病的瑜伽体式
1、(接(缓解支气管炎(中)-治疗不同疾病的瑜伽体式))
莲花式-束角式-束角坐式



2、单腿绕头式-瑜伽睡眠式


3、龟式

4、蝗虫式-弓式-骆驼式



5、轮式第二式-鸽子式-双脚内收直棍式



6、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法-太阳呼吸控制法(没有高血压心脏病的朋友可以尝试加入屏息)
7、放松休息术

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