几款养生花茶，缓解疲劳（预防眼睛干涩）

1、甘草绿茶

甘草性寒，能够解毒，能够清除体内毒素

甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好

注意：有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶

2、玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效

此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，是夏日里最好的解暑中药

可以去肝火，缓解眼部疼痛

4、杞子甘菊茶

甘菊：具有退肝火，明目的功效

本属性冷，所以可以搭配杞子来平衡药性

如果有的朋友上火的话，那既可以去掉杞子，甘菊茶可以降火

5、决明子茶

决明子：也有明目排毒的功效

除此之外，决明子还有除湿的功效

决明子茶的茶味偏酸，即使这样不过喝上去的口感还是非常不错的

6、桂花绿茶

桂花：养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，不仅香味能够使人净化身心，而且还可以平衡神经系统

推荐：桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部

7、素馨花茶

具有养目和排毒养颜的功效

对于经常接触电脑的朋友和想滋润皮肤的朋友最为适合