如何快速矫正xo型腿
1、蛙式拉伸：像青蛙趴在地上。
2、膝盖向两边打开，全身放松。
3、慢慢呼气，每次三分钟。
4、每天睡前坚持三组。
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1、蛙式拉伸：像青蛙趴在地上。
2、膝盖向两边打开，全身放松。
3、慢慢呼气，每次三分钟。
4、每天睡前坚持三组。