教你学会如何减少面部皱纹

1、减少面部皱纹习惯一：为肌肤做好补水保湿

 

肌肤缺水不仅会让肌肤看起来干燥粗糙，而且还会催生皱纹。所以想要有效预防衰老，护肤的第一件事就是必须做好肌肤的补水保湿工作。除了每天认真做好洁面工作之外，还需要面霜或者乳液来保护皮肤，提高肌肤的储水和锁水能力。尤其是在干燥的冬季，肌肤保湿工作更要做到位。

 

小编提示：每周坚持敷2-3次的补水面膜，也是个很不错的补水保湿方法。

2、减少面部皱纹习惯二：防止过量的紫外线照射

 

阳光中的紫外线是美丽肌肤的头号杀手，也是催生面部皱纹的原因之一。紫外线不仅仅是会晒黑皮肤那么简单，还会让肌肤变得暗沉没有光泽。因此想要保护好自己的肌肤，把外界对肌肤的不利因素降到最低防晒功课一定要做到位，即使是在冬季，也不能忽视掉冬季防晒的工作。

3、减少面部皱纹三：保持足够的睡眠

 

再多的保养护肤，如果没有保证充足的睡眠为前提，也是枉然。美容专家已经再三强调美容觉对肌肤的护肤作用，充足的睡眠不但能让你头脑清醒，同时也能为你的皮肤保养提供好的先决条件，因为夜晚是我们肌肤进行自我修复的关键期，睡眠不足或者熬夜都会给皮肤的修复受到阻碍，长此下去肌肤不老都难，所以MM们想要抗衰老，必须得保证充足的睡眠。

4、减少面部皱纹四：乐观积极的心态

 

俗话说：愁能催人老，燥易使人衰。从这句老话里，我们就能看出乐观积极的心态对于女性保持年轻有着十分重要的地位。因此，在平时的生活中，要锻炼自己养成心平气和的态度，不要因为一点小事而动怒。要知道懂得知足常乐也是保持女性年轻不老的秘诀之一。