24个“医生知道、百姓糊涂”的健康小知识（1）

1、神经内科医生：不要突然快速回头

正常的颈动脉在强烈外力作用下可使血管壁内膜撕裂，引发颈动脉夹层。

常见于颈部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、网球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。

2、呼吸科医生：不要在马路边锻炼

马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。

最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。

3、血管外科医生：不要久坐

长时间固定一个姿势坐着，容易引起静脉压迫，形成下肢静脉血栓。

4、眼科医生：眼干涩不要总揉眼

揉眼可能会将病菌带入眼睛，造成眼部炎症，还可能诱发结膜炎、角膜炎。

给眼睛加湿，可使用加湿器或在旁边放杯热水。适当多眨眼。

5、儿科医生：别给1岁以下孩子吃蜂蜜

它不会“催熟”孩子，但这东西很容易受到肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。

但是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。

6、过敏反应科医生：消毒液不要过多用

有些人喜欢用消毒液打扫家中卫生，长期使用极易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。

7、肾病内科医生：不要憋尿

含有细菌的尿液未能及时排出，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。

一旦出现慢性尿路感染迁延不愈，将会引起肾实质损伤，导致肾功能不全。

8、血液科医生：新房不要着急住

有机化学物质，如苯，能影响染色体复制、使染色体变得畸形，引发白血病。老百姓接触相关化学物质的最大机会，就是新房装修。