薏米茯苓红豆饮

2025-10-16 12:13:05

1、用料:薏米30克,茯苓20克,红豆20克,水1000毫升

薏米茯苓红豆饮

2、将所有材料洗净控水。

薏米茯苓红豆饮

3、倒入锅中,

薏米茯苓红豆饮

4、加入500毫升水,

薏米茯苓红豆饮

5、置火上煮沸十分钟。

薏米茯苓红豆饮

6、倒出。

薏米茯苓红豆饮

7、加入剩下的500毫升水

薏米茯苓红豆饮

8、再次煮沸10分钟。

薏米茯苓红豆饮

9、倒入先前的滤液中合并。

薏米茯苓红豆饮

10、倒入杯中饮用。

薏米茯苓红豆饮

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