武当熙太极左师傅演示太极十八式之玉女穿梭
1、接上式，右丁步抱球式。
2、出右脚，同时起右手格挡，重心在左脚。
3、蹬左脚，转腰推掌。
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1、接上式，右丁步抱球式。
2、出右脚，同时起右手格挡，重心在左脚。
3、蹬左脚，转腰推掌。