脱发严重？想想你有木有这些坏习惯

1、如果你不是遗传性的，就先想想你是不是有这些习惯：

　　1、用热水洗头发；

　　2、在头发湿润状态梳头发；

　　3、经常使用头发定形产品；

　　4、经常梳马尾辫；

　　5、日常生活和饮食不规律。

　　如果有，就先改改吧，因为你掉头发，很可能是这些坏习惯造成的！

2、正确的做法应该是酱紫：

　　1、用温水洗，然后再用稍凉的水冲洗干净，自然风干后，你会发现头发变干后很柔顺；

　　2、在头发完全干之后再梳头，因为头发湿润的时候发根会变得脆弱，头发就很容易脱落；

　　3、发蜡、摩丝等产品虽好，但为了头发的健康，尽量不要用，出去约会啥的用一些就差不多了；

　　4、扎马尾对于毛囊来说是十分有害的，所以最好避免，非扎不可也不要将头发扎得过紧。

　　5、不吃早餐或晚餐、紧张的工作和减肥都不利于头发吸收营养物质。此外，日常饮食中一定要食用鱼、豆类、蛋类等食物。

3、遗传的？那就植发吧！

前面已经说了，这些措施实施起来有效的前提是——不是遗传性的！所以，如果你是遗传，就别折腾了，植发吧！