家常菜茄子的做法

2025-11-12 01:27:47

1、先准备主食和辅料,如果没有蒜头或因个人原因不吃蒜头的也可以不用蒜头。

家常菜茄子的做法

2、洗干净茄子,切成段,大约如手指般长短。

家常菜茄子的做法

3、对半切开。

家常菜茄子的做法

4、将切开的半块都切成长条状,我一般一半切成6等份。(注意尽量能薄点,这样快熟,但太薄也容易煮烂。)

家常菜茄子的做法

5、全部切开,备用。

家常菜茄子的做法

6、用盆子盛适量水,加入适量食盐,搅拌使盐完全溶解。

将切好的茄子放入盆中。

为了使茄子能全部浸泡在盐水中,可以用一个碗压在上面。泡5分钟左右。

家常菜茄子的做法

7、等待的过程中,准备唯一的辅料。

用菜刀拍蒜头。(这样不用去泼皮,拍打过程中,起到防止蒜头碎飞得到处都是)

家常菜茄子的做法

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8、把浸泡过的茄子用清水冲洗两次,沥干。(不怎么滴水即可)

9、热锅。

倒入油。(尽量多放)

家常菜茄子的做法

10、油热后,将蒜头放入翻炒一会,待闻到蒜香味后将茄子放入,一起翻炒。

家常菜茄子的做法

11、看茄子皮,开始变色了,这样还不行,续继中火翻炒。

家常菜茄子的做法

12、待整块茄子皮都变色了,茄子肉也有点酥软了。到下一步

家常菜茄子的做法

13、倒入适量生抽。(放多颜色就会深点,这里我就放了少许。)

倒入适量食盐。(按你平时口味放,虽然刚才用盐水浸泡过,但清洗过了,盐味基本都洗掉了的。)

翻炒至均匀。

家常菜茄子的做法

14、尽量将茄子摊开,盖上锅盖,将火调到最小。3到5分钟。(这里不要翻炒了,如果炒,茄子就会碎。)

家常菜茄子的做法

15、开盖,来个特写。

家常菜茄子的做法

16、盛盆。

家常菜茄子的做法

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