海南人是怎么防晒的

1、穿宽松浅色的衣服。 宽松的衣服可以让空气流通，帮助散热。浅色的衣服可以反射紫外线，减少对皮肤的伤害。

2、戴帽子和墨镜。 帽子和墨镜可以遮挡脸部和眼睛，防止紫外线照射。

3、涂防晒霜。 防晒霜可以阻挡紫外线对皮肤的伤害。选择SPF30或更高、PA++++的防晒霜，并在出门前30分钟涂抹，每两个小时补涂一次。