怎么样让宝宝不缺钙！

1、食补大法!作为最直接有效的补充方法之一，奶制品、豆制品、肉蛋鱼虾都可以适量进行一定的补充，没有宝宝可以拒绝营养又美味的食物~ps:当心过敏，喂养时需注意宝宝身体表现，严重时需及时就医！！！

2、钙剂补充!寻求医生的帮助，在遵医嘱的前提下选择合适的钙剂，碳酸钙、葡萄糖钙都可以哦，还要记得搭配维生素D，加强钙质吸收，宝宝成长不愁！

3、阳光助力!天气好的时候可以和宝宝一起出门晒晒太阳，不仅能好好放松放松，亲子陪伴还能增进和孩子的感情，阳光中的紫外线还能促进身体中维生素D的合成，一举两得!