用荞麦做成烙饼的好处

2025-10-12 09:32:17

1、苦荞和自发粉按2:1配比,放入鸡蛋、白糖和酵母,慢慢加水,调到能用筷子挑起来挂糊的程度,然后静置20分钟。


用荞麦做成烙饼的好处

2、锅刷油,下面糊,烙至两面金黄即可。


如果你喜欢吃咸的话,在面糊里加入盐和肉末、葱花也不错哦

用荞麦做成烙饼的好处

3、温馨提示


苦荞性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃;


用荞麦做成烙饼的好处

4、少部分人群食用荞麦食品后,会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状

用荞麦做成烙饼的好处

5、所以有过敏史的人要忌口。

用荞麦做成烙饼的好处

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