正确食用薏米粥暖壶煲出红豆薏米粥

    一提起薏米粥大家都知道必须要有红豆，因为红豆薏米粥可以祛除身体内的湿气。现在越来越多的人知道红豆薏米粥的功效，知道薏米粥可以当饭吃，是养生的好食材。

    可是大家普遍反应红豆薏米粥不好吃，没有粘性，做起来也麻烦，吃个一顿两顿还可以，吃多了嚼之无味。于是针对这种情况出现了红豆薏米粉。有很多商家为顾客考虑到这一点，用开水冲出来的红豆薏米粉稍具粘性，口感得到升级。在此说一下，那种红豆薏米粉在商家粉碎的时候经过高温翻炒都是熟了的薏米粉，从中医药角度讲药性肯定发生了改变，不易多吃。现在要告诉大家的是，红豆薏米的精华是在煮出来的汤里，如果嫌红豆薏米不好吃完全不用去吃，熬出来的汤在平时喝水时代饮即可。那么怎么方便呢，就是头天晚上把准备好的红豆薏米放到暖水壶里，灌满开水，盖上盖子，第二天当水喝就好了。这样才能喝出健康来。