抗衰老美食四季豆炒卤牛肉
1、四季豆摘好洗净
2、将四季豆焯水备用
3、卤牛肉切成薄片备用
4、红椒洗净切丝备用
5、锅烧热，放少许油
6、放焯好水的四季豆翻炒
7、放卤牛肉片翻炒
8、放红椒丝翻炒
9、放盐调味
10、放味精和生抽豉油增鲜
11、翻炒几下，就做好了
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1、四季豆摘好洗净
2、将四季豆焯水备用
3、卤牛肉切成薄片备用
4、红椒洗净切丝备用
5、锅烧热，放少许油
6、放焯好水的四季豆翻炒
7、放卤牛肉片翻炒
8、放红椒丝翻炒
9、放盐调味
10、放味精和生抽豉油增鲜
11、翻炒几下，就做好了