蒸出健康小南瓜
1、南瓜去除皮瓤洗净切成薄片,放入带盖容器微波炉高火5分钟。

2、趁热把南瓜压成泥状。

3、加入糯米粉、面粉搅拌均匀揉成光滑面团。

4、面团每份40克,红豆沙每份20克。

5、把面团压扁,放上红豆沙包好滚圆。

6、用小刀背部在包好的面团上压成较深的划痕,顶部放上葡萄干做南瓜柄。

7、蛋挞模具里面涮油,摆放上做好的南瓜胚,放锅大火蒸15分钟,焖几分钟后出锅。

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