如何学好中国舞，有哪些基本要点？

1、基本功要扎实

　　首先，舞蹈的基本功要扎实，如劈腿、低腰、肢体协调、肢体柔韧等，要到位，否则很多动作在跳舞时都做不到。

2、舞蹈姿势主要是旋转

　　中国舞蹈主要是旋转，尽管其他舞蹈姿势也需要很多旋转。然而，中国舞蹈的许多动作都是在旋转的基础上扩展的。

3、找到身体的平衡点

　　练习旋转时，找到身体的平衡点，不要随意旋转。西安古典舞培训机构介绍到，中国舞蹈的旋转也是基于身体的倾斜，也就是说，身体不需要站直，旋转时可以有迷人而柔和的感觉倾斜，所以身体的平衡点是非常重要的。

4、以腰为中心转身

　　注意腰部力量，将身体中心移至腰部。在旋转运动中，我们应该保持腰部的注意力和活力。例如，当我们练习胯部运动时，腰部应该固定，不要一起跟着胯部。这可能需要很长时间才能实现。

5、有良好的节奏感

　　对音乐敏感，有良好的节奏感。例如，跳舞时，一个节拍没有连接，但随着音乐的节奏，你可以立即捕捉下一个节拍，这样舞步就不会凌乱，你可以随着它跳起来，这反映了舞者的反应能力。

6、动作的一致性

　　除了旋转外，中国舞蹈还更注重一些连贯的动作，如“翻转”。演员练习时，四肢不应太僵硬。他的动作必须柔软有力，以确保动作的柔软性和连续性