三药鲫鱼木瓜汤-奶妈妈下奶效果极佳
1、准备好食材
2、木瓜切成块状、三药切段
3、鲫鱼身上畜态阅划几刀，抹上盐巴
4、鲫鱼下锅两面煎，焦黄
5、加入开水（一定用开水，不要冷季选水）愁川，倒入木瓜和三药，炖30分钟左右，知道三药变软才行，鱼和木瓜炖融都没关系，反正主要是喝汤的
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1、准备好食材
2、木瓜切成块状、三药切段
3、鲫鱼身上畜态阅划几刀，抹上盐巴
4、鲫鱼下锅两面煎，焦黄
5、加入开水（一定用开水，不要冷季选水）愁川，倒入木瓜和三药，炖30分钟左右，知道三药变软才行，鱼和木瓜炖融都没关系，反正主要是喝汤的