适合糖尿病人的南瓜饼制作方法
1、南瓜蒸熟以后,凉透。
2:现把南瓜揉成泥。
3:南瓜泥里放入糯米粉揉成面团。比例为南瓜3:糯米粉1。
4:面团捏成喜欢的大小,搓圆,再拍扁,用油煎熟即可。
按口味可以撒点芝麻等。
5:一次可以做很多,一个一个放进冷冻室冻着。吃得时候放入锅中小火慢煎就可以了。
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1、南瓜蒸熟以后,凉透。
2:现把南瓜揉成泥。
3:南瓜泥里放入糯米粉揉成面团。比例为南瓜3:糯米粉1。
4:面团捏成喜欢的大小,搓圆,再拍扁,用油煎熟即可。
按口味可以撒点芝麻等。
5:一次可以做很多,一个一个放进冷冻室冻着。吃得时候放入锅中小火慢煎就可以了。