广东酿三宝的做法
1、准备好所有材料,蔬菜洗净擦干。

2、苦瓜整个切一片片,去籽,茄子切成连刀片,青椒切半,去籽

3、分别酿入用调味料提前腌制好的肉馅

4、用吸油纸把电饼铛擦干。放植物油。

5、把酿苦瓜,茄子,青椒放进锅里煎,4~5分钟后反面煎,慢慢煎到两面金黄即可。

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1、准备好所有材料,蔬菜洗净擦干。

2、苦瓜整个切一片片,去籽,茄子切成连刀片,青椒切半,去籽

3、分别酿入用调味料提前腌制好的肉馅

4、用吸油纸把电饼铛擦干。放植物油。

5、把酿苦瓜,茄子,青椒放进锅里煎,4~5分钟后反面煎,慢慢煎到两面金黄即可。
