教您懒人最有效的美白方法，打造美白肌肤

1、一、洗米水洗脸

 洗米水可以淡化色素美白皮肤、防止出现脂肪粒、促进面部循环。坚持用淘米水洗脸，还会使皮肤变得光滑细腻。淘米水属于天然无添加剂，适合敏感性肌肤使用。

 方法：

    1 我们轻轻地搓洗米后留下第2次洗米水，注意是第二次的洗米水，让它慢慢的澄清，不要第一次的洗米水，那是很脏的。

    2 第二次的洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

    3 用洗米水轻轻清洗脸部后，再用清水清洗干净脸部。

2、二、冷热水交替洗脸想要收细毛孔

  洗脸时用热水，把毛细血管扩张，利于油脂垃圾洗出来；洗完后用冷水洗脸利用低温收敛毛孔。但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。

3、三、黄瓜面膜

  在春天容易过敏，天气多变的季节。我们更应选择多吃黄瓜或做黄瓜面膜来美白，还可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

  材料：2～3条黄瓜、化妆棉。

  制作方法：

   1、将黄瓜切成极薄的薄片

   2、在将黄瓜敷在脸上，15-20分钟后揭下清洗即可。

   功效：本面膜可使皮肤滋润、美白、除皱、滑润、柔软，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

  适用对象：各种肤质。

4、四、多喝水不熬夜，远离油炸食品

    熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常还有导致激素的分泌规律混乱以及黑色素沉淀，形成和色斑等严重皮肤问题。尽量减少熬夜频次。如果迫不得已时，一定要记得熬夜时身体很容易缺水，记得要喝足够多的白开水。

   油炸食品导致的直接问题是痘痘的生成，痘痘导致的痘印一时间难以祛除，会影响美白的效果，所以想要美白还是要远离熬夜、油炸食品。  

5、五、美白化妆水敷脸

      面膜敷脸比较麻烦，所以懒MM可以选择美白化妆水敷脸，这样的效果和面膜差不多。化妆水敷脸不用洗脸，不像面膜那样多乳液；而且这样使化妆水更容易吸收，很适合像我这样的懒人噢

      做法：只用面膜纸把美白化妆水浸泡后敷在脸上，10-15分钟即可。

6、六、一天一杯牛奶

  牛奶是 “最接近完美的物质”，具有天然保湿效果，营养易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥；牛奶还有洁肤、柔肤及漂白作用。所以懒MM可以选择每天喝一杯牛奶，临睡前喝还可以助眠啊。不过喝牛奶是要坚持很久，不是一下子就可以就可以白起来。正所谓“千里之行始于足下”，每天花一点点时间，就可以美白起来噢！