1、山药去皮放入锅中蒸熟。
2、蒸熟的山药放入碗中，用工具压成泥，没有工具的可以放入保鲜袋用擀面杖碾成泥
3、加入椰粉和汤粉继续碾压。
4、加入一点玉米油混合碾压。
5、拿出一块碗，用保鲜膜垫上，将碾压好的山药泥放入碗中，放入冰箱冷藏后取出倒扣整形。
