缤纷鱼片的做法
1、青、黄椒,胡萝卜分别切片备用。

2、山药切成片浸水里防止发黑。

3、黑鱼片(草鱼也可以),加入盐1克,油1克抓捏几下,放置15分钟入味。

4、锅烧热,加入10克油。

5、微微起泡时,倒入鱼片。轻轻翻炒免得弄碎,见鱼肉发白卷起来时,盛出来。

6、再把锅洗干净,热锅加油10克,加入姜蒜末爆香。

7、倒入山药片翻炒几下,再放入青椒,黄椒,胡萝卜片继续翻炒,必要时呲熘点水,炒到半熟时再倒入之前炒过的鱼片,颠锅几下,防止煳锅(山药里有淀粉)防止鱼片破碎。 接下来就是,加入生抽20克,盐2克,糖1克,鸡精2克,麻油3滴,调味拌匀。

8、最后,撒葱花装盘。开动!~~ 来碗米饭

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