木须肉的做法
今天给大家分享一个非常有营养的菜——木须肉,我也把它叫五色菜,由红橙黄绿黑五种颜色组成。这个菜我经常给孩子抄着吃,简单易做且营养比较均衡。
我是一名幼儿妈妈,喜欢做菜,如果你喜欢我请关注我哦,我会把做饭做菜的经验分享给大家的,都是实际操作的哦,也欢迎大家给出建议和评论!
食材
猪肉 250g
黄瓜 1根
胡萝卜 半根
鸡蛋 1-2个
木耳 适量
葱姜蒜 适量
耗油 适量
方法/步骤
准备工作:
1、把干木耳提前泡2-3小时,洗净焯水后备用;
2、黄瓜、胡萝卜洗净去皮后切片备用;
3、肉洗净后切片备用;
4、鸡蛋打入碗中后搅匀用锅煎一下备用;
5、葱姜蒜切好备用。
制作菜肴:
1、起锅烧油,放入葱姜蒜炒香,加入肉片翻炒;
2、先倒入胡萝卜翻炒2-3分钟;
3、再倒入黄瓜翻炒2-3分钟;
4、最后倒入鸡蛋和木耳一起翻炒2-3分钟;
加入调料:
加入适量的盐和鸡精,倒入些许耗油,翻炒均匀后即可出锅。
注意事项
如果想要肉柔软一点,可以提前用淀粉和料酒腌制30分钟
这个菜翻炒的时间不宜过长,或者用中火炒
胡萝卜和黄瓜不要一起倒入翻炒,这样黄瓜容易炒过火了
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