为什么宝宝长得慢，长得小个？

1、适当调整喂养原则。

现在很多新手爸妈总认为孩子吃不饱，加之老人长辈的干涉，一些传统的喂养方式有点混乱，且没有营养。家人最好制作一个科学的喂养食谱，每天规定吃什么，吃多少，什么时候吃，让孩子养成合理的饮食习惯。

2、少喝汤。

虽然喝汤有助于孩子辅食量提高，但汤喝多了容易饱腹其他有营养的食物就吃不下了，特别是肉类煲汤，其实有营养的是食物本身，而非汤水，尽量让孩子少喝汤。

3、蛋白质和能量补充足够。

孩子长身体时最需要补充足够的蛋白质和能量，如奶类，鱼类，蛋类都是蛋白质含量高的食物，加之一些新鲜蔬菜水果补充能量，每天规定量，不清楚的可以体检时咨询儿科医生。

4、维生素和矿物质也要足够。

除了饮食营养跟上在，额外还要补充适量的维生素和矿物质，其实小孩个子小长得慢不仅仅靠饮食，相关的维生素也要吃，比如维D和钙片，益生菌这些都是促进孩子营养吸收的辅助品。

5、良好睡眠质量。

孩子长身体离不开足够的睡眠。睡得多且要确保质量高，比如天气炎热，家长可以适当开空调来睡，没有条件就想办法降低室内温度，尽量给孩子提供良好的睡眠环境。睡眠这也是孩子长身体离不开的必要条件。

6、总之，孩子个子小长得慢家长也不要太过于着急，女孩和男孩的成长阶段不一样，有的孩子可能发育比较晚，但也要虽然注意动态，该补充的营养一定要补充，否则后期成长也难哦。