宝宝钙铁锌总补不上去怎么办呢？

1、调整每天的用量。

一定要按照说明吃或者谨遵医嘱，不同年龄段的孩子用量是不一样的。另外，由于孩子对药的口味要求敏感，所以一定要选择对口味的补充药剂，这样才能确保宝宝能够喝下去，用量才足。

2、调整服药的周期时长。

比如补充钙元素需要至少连续服用三个月才会有效果。所以补充钙铁锌最忌讳今天吃明天不吃的，三天打鱼两天晒网的吃药是没有效果的。

3、注意服药的时间段。

早上吃鱼肝油或者VD，上午吃锌，中午吃铁，晚上吃钙，这些时间段补充效果最好。

4、调理脾胃肠胃情况，增强体质和免疫力，可以有助于更好的吸收。

如果孩子脾胃虚寒或者肠胃消化功能弱，那么需要首先调理脾胃，不然吃的药剂根本无法很好地吸收，这样于事无补。

5、调整膳食结构不挑食。

补充钙铁锌不能一味的依靠药剂，饮食也是需要格外注意的，所以一定要调整孩子饮食结构并且不挑食才好。

6、如果营养得不到全面补给，给孩子选择合适的奶粉是必要的。

如果孩子挑食，那么营养无疑得不到全面吸收，这时候给孩子选择合适的奶粉就显得尤为重要了。

7、注重辅助的补充药剂。

比如早油晚钙才是黄金搭配，多运动多晒太阳这样有助于钙的吸收。补铁加VC可以有助于铁的吸收。这些也是需要宝妈注意的。