如何使用 OPPO Watch 进行运动健身？

平时去健身房健身总是很难坚持，其实，OPPO Watch 还能通过更自然的运动方式，让我们无负担、更安全有效地坚持锻炼。

和小编一起来看看，OPPO Watch 那些运动健身功能吧~

工具/原料

OPPO Watch

如何使用OPPO Watch轻松健身：

点击右侧黑色按键--进入菜单页面--点击运动图标--选择对应的运动模式--按照提示开启对应的功能权限（首次打开时，需要开启权限）

OPPO Watch 可以针对不同运动目的，提供多种跑步模式、此外还提供健走、骑行、游泳等多种独立运动监测。

OPPO Watch体力体能计算：

OPPO Watch 可以根据每个人的身体状况，个性化定制的5公里跑步方案。

运动中OPPO Watch实时监测你的体力，过低时会主动提醒你！

▲ 运动后体力恢复建议

OPPO Watch 游泳模式：

OPPO Watch 支持5ATM游泳级防水，戴上它可以尽情畅游，并将为你记录游泳趟数和距离等数据。

OPPO Watch运动数据分析：

健康 App 还能自动同步你的手表运动记录，查看更多运动评估详情。

使用过程中若遇到一些问题，我们在健康 APP-管理-了解我的 OPPO Watch，即可获取一些常见问题的解答和帮助。

舒适佩戴提示：

日常佩戴时，可适当放松表带，确保佩戴时的透气性。

运动时，请调整腕围到适合的大小，不要太松也不要太紧，长时间的摩擦或佩戴过紧可能使皮肤不适，可酌情取下手表，让手腕适当休息。

为实现OPPO watch传感器的最佳性能，佩戴时请确保手表后壳接触到皮肤。

想要了解更多有趣的玩机技巧，请点击手机桌面上的【OPPO+】—【客户服务】进入，即可进行相关使用技巧搜索；系统相关亮点，可以进入ColorOS官网具体查看哦~

注意事项

在表带使用过程中请保持手表及表带和皮肤的清洁与干爽，从而保证手表佩戴体验的舒适并延长表带使用寿命。

接触到的汗液，沐浴液，护肤品等可能会刺激到皮肤的液体时，尤其可能会降低佩戴舒适度，造成皮肤不适。建议擦拭干净或清洁后佩戴。

游泳或接触水的状态下，请不要佩戴小牛皮表带。小牛皮表带主体原料为天然材料，没有防水功能，接触水时会可能造成损耗、变形。