纠正生活中易生成皱纹的生活习惯

      每天清晨，当你照镜子时，会不会发现脸上又多了几道细纹？随着年龄的增大，密密麻麻的皱纹就会逐渐伴随我们，我们平常生活中的一些生活习惯，可是会生成一些皱纹，你知道多少？

方法/步骤

过度减肥：

节食减肥，会使你的体重大起大落，从而使脸部脂肪减少，导致皮肤下垂松弛，而产生皱纹。

不良情绪：

如果你长期处于愤怒、忧伤的心理状态，一道又一道的皱纹可是会接踵而来。

过度的表情：

生活中的一些习惯性的表情，如眯眼、皱眉、撇嘴、趴着睡觉等，不仅看上去没有精神，也会使人看上去更老。

休息不够：

长时间的熬夜，睡眠不足，不仅会有黑眼圈生成，更是产生皱纹的一个原因。

抽烟喝酒：

我们说适量的酒有宜身体健康，而过度的酒会使身体快速分泌激素，加速人的衰老。吸烟会使皮肤缺乏光泽和弹性，皱纹也就从而形成。

过度日晒：

过度日晒造成皮肤干燥、脱皮，紫外线会伤害到真皮层，从而产生皱纹。

保养不当：

过度清洁、常使用面膜、按摩力度过大、擦脸过猛、护肤品选择不当都会使皮肤变得粗糙，皱纹增加。

注意事项

这些生活中的不良生活习惯，如果你也有的话，还是尽量纠正吧。