家常菜私房菜做法之:[7]润肺止咳汤
1、去买菜之前就先将菜干泡好,至少要浸泡1个小时以上,要是你没有时间就用温水浸泡吧,温水的话30分钟就好了了。
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2、去市场选购龙骨或者筒骨这两样都是可以的,骨头买回来之后,先用手净的水洗好,然后再放到开水中氽一下,出浮沫之后捞起,放到水龙头下面冲净浮沫。
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3、红枣去掉核,要是你买的是没有核的红枣那就直接洗净灰尘就行。薏米放到冰水里洗一下。把薏米上的白争粉末清掉就可以了。
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4、准备一个大大的烫罐,把准备好的材料都放进去。然后将浸泡好的菜干切断,一般切三段就可以了。菜干要是有沙子就多洗几次,要是没有或者自家晒的就洗两次就行了。
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5、放水没过骨头或者放比一家人吃的量多3碗的水的量,因为要长时间熬制,故水一定要放多一点,不然煲干了。先是大火烧开,再改为小火,煲至少2个小时以上才够味道,煲好之后加盐调味。
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